6 πράγματα που πρέπει να προσέχετε στο fast food!

Από τις πιο γνωστές συνήθειες του Έλληνα είναι η αγορά έτοιμου φαγητού, ιδιαίτερα τώρα το καλοκαίρι. Για να διαφυλάξετε την προσωπική σας υγεία ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες όπως παρουσιάζονται μέσα από τον επίσημο οδηγό τους ΕΦΕΤ.

Τα έτοιμα snacks (τυρόπιτες, πίτσες κ.ά) πρέπει να φυλάσσονται σε θερμοκρασίες μεγαλύτερες των 60 ^oC.
Οι σαλάτες πρέπει να διατηρούνται υπό ψύξη και σε ειδικές προθήκες.
Οι βιτρίνες παγωτού πρέπει να έχουν την κατάλληλη θερμοκρασία και το παγωτό να είναι σκληρό.
Τα σουβλάκια και γενικά τα κρεατικά να είναι καλά ψημένα.
Τα αναψυκτικά και τα νερά να διατηρούνται σε θερμοκρασία μικρότερη των 7 ^oC.
Τρόφιμα που δεν καταναλώθηκαν εντός δύο ωρών από την αγορά πρέπει να πετιούνται.

Μην παίζετε με την υγεία σας, ακολουθήστε τις συμβουλές και καλές διακοπές!